Wellness24 Kusatsu

ついこの前まで夏のような気温だったのに急に寒くなりましたね💦

早いもので今年も残り3ヶ月になりました。今年、やり残した事はありませんか⁉️

当クラブはシューズの履き替えや着替えが不要なジムですが、大きなジムとほぼ同様なマシンラインナップ🏋️

初心者から上級者まで満足いただけると思います💪

また、店内は広々としていてゆっくりと使っていただくことができるのでマイペースで運動したい方には最適と思います✌️

ランニングマシンの前は大きな窓があり２階からの開放的な空間でご利用いただけます😁

ジム行ったことないから少し心配という方にはスタッフが使い方やどんなことをしたらいいのか等しっかりとアドバイスさせていただきますのでご安心を👌

ただ今入会金無料などの特典がついた、秋の入会キャンペーンを実施しています👍

本格的な寒さになる前に運動を習慣化させて健康なカラダづくりをしましょう🏃

見学も歓迎です😀お気軽にお立ち寄り下さい🙇

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9月なのに暑い日が続いていますね🌞本来ならもう少し涼しくなって秋を感じられると思うのですが💦

秋といえば「運動の秋」「行楽の秋」「食欲の秋」などがイメージできますよね✌️

美味しいものを食べても体重が増えないのがいいですよね👍その為には太りにくいカラダを作れはいいのではないでしょうか🏃

太りにくいカラダを作るには筋トレをしっかりして大きな筋肉を大きくするのが近道ですが、筋肉はなかなかつかないんです💦

その為には地道にトレーニングする必要があります👌当クラブはシューズの履き替えや着替えが不要なのでちょっとした時間や何かのついでに運動していただくことができ無理なくトレーニングを習慣化していてだけます🏋️

現在オトクなキャンペーン中ですので気軽にお立ち寄り下さい🙇

見学だけも歓迎‼️ビジター利用も可能です💪

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暑すぎる日が続いていますね🌞エアコンの効いた部屋から出にくいですよね。

仕事などでずっとエアコンの効いた部屋にいる方も多いのではないでしょうか。そういう方は身体が冷えてしまって体調を崩される方もいらっしゃるのではないでしょうか😭

そういった方は暑い時期だからこそ汗をかいて体温を上げると良いらしいです😁

体調を整える為にいつもは外でウォーキングやジョギングしている方も多いと思いますがこの時期は危険な暑さですよね💦

だから、今こそ環境の整った室内での運動、トレーニングをオススメします👌

現在、入会金無料や入会翌月の会費が無料になるキャンペーンを月末まで実施しています✌️

また、普段は忙しい方や帰省中の学生の方にピッタリの一ヶ月体験も8月10日のまで募集しています💪

詳しくはお気軽にお問い合わせ下さい🙇

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梅雨が開け本格的な夏になりましたね🌞

今年は初めての試みとしてWEB限定で一ヶ月体験を開催することになりました✌️

日頃忙しかったり、帰省中の学生さんやジム初めてで続くかどうかわからない方にピッタリなプランです💪

ビジターとの違いは登録していただくと期間中いつでも利用して頂けます👍

詳しくはホームページをご覧下さい🙇

当クラブはシューズ履き替えや着替え不要な手軽なジムですが広々店内に充実のマシンラインナップです🏋️

初心者の方にはスタッフが丁寧にアドバイスしますので安心してご利用いただけます👌

汗をかいたらキレイなシャワールームでサッパリ😁

この機会をお見逃しなく‼️

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皆さんこんばんは✌️

当クラブでは定期的3ヶ月に一度、INBODY720という機械を使って体成分測定会を実施しています👍

体成分って皆さんご存知ですか⁉️

最近は多くの方々が色々な形でトレーニングや運動に触れられていると思います🏋️

そこで結果はどうやって評価されていますか⁉️

例えば体重が減ったら👌とか、ストレスが減ったからいいやとか、体重が増えたから🙅とか思われるのではないでしょうか😁

でも、よーく考えるともし筋肉量が増えれば体重が増えてくるだろうし、ある程度標準体重に近い方が体重が減ってしまえば筋肉量も減ったことが推測できます😨

また、よく体重多いけど筋肉量が多いから大丈夫という方もいらっしゃいますがそもそも体脂肪が多いから良くないと思います💦

最近は当クラブのような体成分測定機を設置している所が多くなっていると思います‼️

体成分測定機では筋肉量、脂肪量、内臓脂肪や部位別の筋肉量などが数値化されているので何をどうすればより健康なカラダになれるのかがわかり易いと思います😀

そして会員になればログとして残るところが多いので結果が比較しやすいですよね👍

あるなら是非測定していただきたいし、当クラブでは会員出ない方は有料になりますが測定も可能です💪

是非、そういった機会にがあれば自分のカラダを見つめなおしてみませんか⁉️

そこから継続的に通っていただければ嬉しいです✌️

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ゴールデンウィークがあけ、コロナの位置付けが変わるなど慌ただしかった５月の前半が終わりようやく落ち着いて来ましたね👍

今日は外観を紹介します😀

当クラブは草津駅東口で２番目に新しいアトラスタワー草津の２階にあるので普段は中々目につきにくいです💦

ジムといえば派手な看板やTVでコマーシャルを流していたりと目立つ店舗が沢山あります。

私たちはあえて目立ち過ぎずシックな外観にしました✌️ただ、店内は明るく大きな窓と広々としたマシン配置が特徴です👌

いつでもお客様が気持ちよく使っていただけるように心掛けています‼️

更に、安全に安心して利用していただけるように有酸素運動のマシン横にはパーテーション、入口には自動検温装置とアルコールを引き続き設置しています💪

草津駅近くにお立ち寄りの際は少し上を見て歩いて見つけて下さい🙇

ただ今、夏に向けて頑張る皆さんを応援するオトクな入会キャンペーンを実施しています🎉

皆さまのお越し心からお待ちしています🙇

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ゴールデンウィークですが皆さんどのようにお過ごしでしょうか‼️

この地でオープンして来月で３年になります🎉

少しずつですが皆さまにも知っていただくことができてきたかなと思っています😀しかし、あそこにジムあるの知らんかったというお声も聞かれます💦まだまだ知名度が浸透していないなと反省しています🙇

昨年は草津市健康増進課の食と健康のイベントに参加したり、くさつ健康ステーションに認定していただきました✌️

今年は４月の草津サクラまつりで体組成測定を致しました👍

さらに、健康しが共創会議にも参画させていただくことになり、一層地域の健康づくりのお役に立てるように頑張って参ります💪https://www.kenkou-shiga.jp/member_syllabary/a/page/2

常にキレイな施設を維持して皆さまが気持ちよく使っていただけるように心がけています🙇

ただ今入会金無料の春のキャンペーン実施中です😁是非一度お立ち寄りください‼️皆さまのお越しスタッフ一同心からお待ちしています😀

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久しぶりの投稿になりました💦新しいカレンダーになって早いものでもう４枚目になりましたね😁

色々なことが新しく始まる４月

当クラブでは、新しくチャレンジする方を応援するために春の入金キャンペーンを実施しています👍

忙しくて、自分かける時間がない方が多いと思います😀そのような皆さまを応援するために２４時間何時でも使える当ジムはピッタリではないでしょうか👌

店内は広々していて利用者の皆様にゆったり使っていただいています🏃

ジム初心者の方にはスタッフがしっかりとサポートさせていただいています💪

トレーニング熟練者の方も満足いただけるマシンを配置しています🏋️

是非一度気軽にお立ち寄り下さい🙇

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少し寒さも和らいだような気がしますね😀

今日は当クラブにある、テクノジム社製キネシワンを紹介したいと思います💪

このマシンは三方向にケーブルが設置されているので、押す、引くなど色々な方向のトレーニングが可能です👍

このケーブルマシンの特徴である回転系のトレーニングができるのでゴルフのトレーニングも可能🏌️

着替えやシューズの履き替えが不要で手軽にトレーニングできるジムですが、本格的マシンも配置👌

ぜひ一度お気軽にお立ち寄り下さい🙇

ただ今、入会金無料のキャンペーン実施中です🎉

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早いもので今年も一ヶ月が終わろうとしています😁どんなスタートの一ヶ月でしたか⁉️

年末年始の体重増加はリカバリー出来ましたか⁉️

体重だけなら食事を少し減らせば一時的には減るかも知れませんが、元の食事に戻せばまた元通りです😨

いつまでもシュッとしたカラダに成るためには太りにくいカラダにする必要があるのではないでしょうか🏋️

太りにくいカラダを創るには運動習慣を付けて筋トレをして筋肉をつけることが大切です💪

筋トレしたらいいのは解っているけど何からしたら良いのか判らない方も多いのではないでしょうか✌️

当クラブでは何をしていいか判らない方にも安心してご利用いただけるようにスタッフが丁寧にアドバイスさせていただいています👌

トレーニングに慣れている方にも満足いただけるマシンラインナップを用意させていただいています👍

ビジター利用、見学など随時可能です😀

お気軽に皆さまのお越し心からお待ち申し上げております🙇

ただ今、お得な入会キャンペーン実施中です🏃お早めにお越しください🧍

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