年中無休 24時間営業
不安定な気候だった９月もあと２日になりました😁
本日は水素水サーバーを紹介させていただきます👍
当クラブに導入しているは高濃度水素を含有しているカラダに良い水素水が一ヶ月１０８０円で飲み放題です✨
さらに、現在の入会キャンペーンで入会していただくと2ヶ月間無料でお試しいただけ、専用アルミボトルもプレゼントさせていただいています👌
くさつ食と運動プロジェクトに参加している当クラブでは通常1650円の体験料が無料でお試しいただけます✌️
お得な入会キャンペーンも引き続き実施しています😀
皆さまのお越し心からお待ち申し上げています🙇
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今年も草津市の食と運動プロジェクトに参加させていただいています😁
健やかなカラダは正しい食習慣、運動そして休息から培われると言われています👍
休息は皆さんあまり気にしなくとも自然に取れていると思いますが、運動と食習慣はやはり気を付けなくてはなかなかできません😀
当クラブではこの期間、無料体験か可能ですのでぜひ一度お越しください🙇
また、当クラブは食習慣にもアドバイスのできる24時間ジムです✌️
只今お得な入会キャンペーンを実施していますので、キレイで使いやすいジムをご体感下さい🏃
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暑かった夏も終わりましたが、まだまだ残暑厳しい日が続いていますね☀️
９月といえば本来秋を感じるころになりますね😁秋と言えば、「運動の秋」「食欲の秋」皆さんどちらですか⁉️
夏あまり食べれなかった方も食欲が湧いて来る頃だと思います。そういった方も美味しい物を食べても脂肪の増えにくいカラダづくりを目指してみませんか‼️
実は体重というより体脂肪が問題なんです😁体脂肪が増えにくいカラダになるためにはしっかりと筋肉をつけるといいと言われています💪
入会金無料の秋のキャンペーンをしている今が筋肉をつけるチャンスです👍
マシンの間隔をしっかりとった配置、女性に満足いただけるキレイな更衣室と店内、換気や検温など感染対策もしっかり出来ている当クラブへ是非お越しください🏋️
皆さまのお越しをスタッフ一同心からお待ち申し上げております🙇
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天気が不安定だったお盆期間も終わりましたね。
外で運動するのは危険な日々が続いています☀️そんな時は大きな窓があって開放感があってキレイな当クラブで運動しませんか⁉️
ジムでトレーニングしたら筋肉隆々になると思っていませんか‼️
なかなかそこまでいく方は少ないと思います😁どちらかと言うと、適度なトレーニングすることでシェイプアップ効果が期待できます✌️
代表的なのは☝ このマシンでしっかり運動することで背中のシェイプアップにつかながります💪
ジムに行くと煩わしい、着替やシューズの履き替えが当クラブでは不要なので出たついでやちょっとした時間でも手軽にトレーニングが可能です👍
また更衣室やシャワールームも広く清潔感があるので女性にも満足いただけると思います😀
只今、入会キャンペーン実施しています🎉ちょっと利用したい方にはビジター利用制度もあります😁お気軽にお問い合わせください🙇
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薄着になることの多い夏はやはり背中のお肉気になりますよね☀️
背中の筋肉を鍛えるにはラットマシンが最適💪
でも、気をつけないといけないことがあります👍あまり重たいウエイトをやると背中の筋肉ではなく腕を使ってしまうことがあります💦
しっかりと背中の筋肉を意識してトレーニングすることが大切です✌️
当クラブでは可能な限りスタッフがアドバイスさせていただいていますのでお気軽に声を掛けて下さい😁
只今、キャンペーンを実施しています👌
お盆期間普段行ってるジムがお休みの方もいらっしゃると思います🏃スタッフ受付時間内だけになりますがビジター利用も可能です🏋️
是非キレイな24時間ジムの当クラブにお越しください🙇
本格的な夏を感じさせる暑さになってきましたね☀️
24時間ジムって何かマッチョさんが沢山めっちゃ頑張ってトレーニングしているイメージではないでしょうか💪
当クラブはジム初めての方にも使いやすいマシンを揃え、使い方の説明もベテランスタッフが丁寧に個別でじっくり対応させて頂いています😁
また、更衣室・シャワールームや洗面台も白基調でキレイなので女性も満足いただけると思います✌️
更衣やシューズの履き替えも不要なのでちょっとした時間でも手軽にご利用頂けます👍
是非一度お立ち寄り下さい🙇引き続き入会キャンペーンも実施しています‼️
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暑い日が続いていますね☀️この時期に外で運動するのは危険ですよね💦
ガッツリ運動するのは大変だなぁと思っている皆さまに朗報です😁
当クラブは着替やシューズ履き替え不要なのでちょっとした空き時間に来て頂いて運動可能なジムです💪
この週末ぜひ一度お立ち寄り下さい🙇
入会金無料のお得なキャンペーンやちょっとお試し出来る無料体験の期間も残すところ２週間になりました✌️
皆さまのお越し心からお待ちしています🙇
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暑かった6月が終わり、7月に入りましたね☀️
休みの日ジムに行こうと思うと半日費やしたりすることはありませんか⁉️
今の時期明るくなるのも早いので早朝から運動したいなと思う方も多いのではないでしょうか🏃
又、早朝から運動することで健康的でかつ有意義な休日を過ごせるのではないでしょうか。
当クラブは24時間利用可能なジムなので、健康的で有意義な休日を送りたい皆さんにピッタリだと思います👌
また、当クラブは着替やシューズの履き替え不要で手軽に利用出来るジムです✌
現在、無料体験や入会金無料の入会キャンペーンを実施中です✌
皆さまのお越し心からお待ちしています😀お気軽にお立ち寄り下さい👍
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とうとう梅雨に入りましたね🌧️
今月、お陰様で２周年を迎えることができました✌️これからも皆さまの健康づくりのお役に立てるよう頑張って参ります🙇
24時間ジムはトレーニング熟練者や若い人が多い印象をお持ではないでしょうか⁉️
当クラブは初心者の方も使っていただきやすいマシンを用意しています😁
また、運動のしかたなどかわからない方にはベテランのスタッフが丁寧にアドバイスさせて頂きます💪勿論別料金は頂戴しません👍
他のクラブではあまり見かけないケーブルマシンや今はやりのお尻のトレーニングマシンも配置しています🏋️
ただ今お得な２周年キャンペーンを実施してみなさまのお越しを心からお待ちしています✌️
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少しづつ気温も上がって来ましたね☀️外での運動辛くなって来る季節が近づいてきています💦
コロナ禍で運動不足になっている方は健康二次被害が心配になってきます🧍
健康二次被害は自粛や外出しなくなったりすることで起きる症状で、疲れやすくなったり、筋力の衰え、ココロの病、免疫力の低下そして肥満や生活習慣病の悪化などがあげられます😨
運動をしないといけないのは解っているけど‥続かないという方も多いのではないでしょうか👍
頑張りすぎたり、張り切る過ぎるとなかなか続かないと思います✌️
筋力向上や運動成果を上げるためには勿論トレーニングも必要ですが、同じ位栄養と休息も大切です。
運動習慣の定義は、一回30分、週2回を一年続けるです😁更に効果を上げるためには適切な負荷も必要になってきます⁉️
私たちwellness24は皆さんに運動習慣をつけていただけるようにサポートさせていただきます👌
見学大歓迎です💪ただ今、入会キャンペーン実施中です👍この機会をお見逃しなく‼️
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