Training Guidance

ホテル日航姫路 ガーデンクラブ パーソナルトレーナーのご案内

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フィットネスの先進国アメリカでは、トレーニングする際、ごく普通の方も当然のように自分専任のパーソナルトレーナーをつけています。プロスポーツ選手やハリウッド女優などの多くのセレブが専属のトレーナーを雇って、特別なメニューをこなすといった話題を見聞きしますが、決して特別なものではありません。
豊富な知識と経験をもとに、カウンセリングからプログラム作成、ダイエットアドバイス、ストレッチからエクササイズまで個別に、あなたに適した指導を行い、正しく効果的なトレーニングの実践に導きます。また、トレーニングを継続的に行うためにも、パーソナルトレーナーを日時を取決めして利用していけば、自然と長続きする習慣ができあがります。

我流のトレーニングではなく、是非パーソナルトレーナーを活用して、効果的かつ継続的なトレーニングを行い、目的を達成してください。

30分・・・3,240円  60分・・・5,400円 (各税込)


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