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肩こりスッキリ♪ 背中もスッキリ♪ 水田式 「天使の羽ストレッチ」


肩こりスッキリ♪背中もスッキリ♪
水田式「天使の羽ストレッチ」のご紹介です


水田式「天使の羽ストレッチ」とは?

 

主に、肩甲骨(天使の羽)周辺の筋肉を、
パーソナルストレッチにより、ほぐしていきます
*肩甲骨は、その形状や位置などから、別名、「天使の羽」 と呼ばれています

 

 

左右の肩の高さや、骨盤の高さ、
身体の歪みを改善するために、全身の筋肉のバランスを調整します
(身体の歪みは、足下から生じているケースが多いです)

 

 

*パーソナルストレッチとは?
トレーナー(私)が、安全かつ効果的に筋肉を伸ばしていきます
(自分でするストレッチではありません)

ストレッチの内容は、お客様お1人お1人の身体的特性に応じた、完全オーダーメイドとなっております


うしろ姿は、女性の美しさ、若さのバロメーターです
美しいスタイルは、美しい背中から!

 


肩こり、猫背姿勢が気になるみなさ~ん!!
水田式「天使の羽ストレッチ」是非1度お試しください

 


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Posted in パーソナルトレーナー水田

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