パーソナルトレーナーについて

• フィットネスの先進国アメリカでは、トレーニングする際、ごく普通の方も当然のように自分専任のパーソナルトレーナーをつけています。プロスポーツ選手やハリウッド女優などの多くのセレブが専属のトレーナーを雇って、特別なメニューをこなすといった話題を見聞きしますが、決して特別なものではありません。 豊富な知識と経験をもとに、カウンセリングからプログラム作成、ダイエットアドバイス、ストレッチからエクササイズまで個別に、あなたに適した指導を行い、正しく効果的なトレーニングの実践に導きます。また、トレーニングを継続的に行うためにも、パーソナルトレーナーを日時を取決めして利用していけば、自然と長続きする習慣ができあがります。 我流のトレーニングではなく、是非パーソナルトレーナーを活用して、効果的かつ継続的なトレーニングを行い、目的を達成してください。
  

パーソナルトレーナー紹介

カーソルを合わせて、クリック